身体を動かすことも大切★：2024年5月26日｜ギヴン西新宿(Given)のブログ

Private salon Given 西新宿　もみほぐし&ドライヘッドスパ【ギヴン】

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投稿日：2024-05-26 10:31:49.0

身体を動かすことも大切★: 当店や、他のリラクゼーションサロン等をご利用になるお客様は
・お悩みの症状があり改善したい
・リラックスして身体を休めたい
・健康のためのひとつの手立てして
などと、それぞれに様々な理由や目的があるかと思います。

たくさんのお客様の施術をさせていただいて感じるのは、
《身体を動かすこと》の大切さ　です。

でもなかなか運動をする時間が取れない方や苦手な方も多いので
お仕事の合間や寝る前などに、
《簡単にできるセルフストレッチ》をお勧めしています！

私は身をもって体感していますが、
簡単なストレッチをしているだけで、身体の不調を感じにくくなりますよ♪

伸ばすポイントやコツがわかれば、ご自身でも出来るようになります。
また伸ばしにくいところはサポートしますので、普段かたまってしまいがちな身体を、心地よくぐーっと伸ばしませんか？

【ストレッチコース】のご用意がありますが
他のコースを選択していただいた場合でも、お気軽にご相談ください^^

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私は最近、バッティングにハマってます。
まだあまり、打てません。笑
（キャッチボールのほうが得意です）

野球はよく知らないのですが
お友達が野球をやってた・やっている方が周りに多く、
（私もやってみたい！）と憧れていました☆

見た目以上に、やってみると難しいのですね、、、
今は、目標をたてて頑張ってみようと挑戦しているところです★

☆ご予約に関してのお問い合わせ、
施術内容のご相談等は
Given公式LINEでも、承っております。
お気軽にご連絡ください ^^

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Private salon Given 【ギヴン】　
西新宿もみほぐし&ドライヘッドスパ
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営業時間9:30～22:30 不定休
（西新宿駅より徒歩2分/新宿駅より徒歩10分）

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