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エアーストリーム 前橋店(AIR STREAM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 08:26:00.0
- 【新たに機械導入☆】
- AIRSTREAMの藤村です(^^)
なんと今回は当院で新しい機械を導入いたしました！！！EXFIT（エクスフィット）。簡単に言うとEMS機械です！
この機械何が違うかと言うと、、、
表層の筋肉ではなく深層にある筋肉、インナーマッスルを鍛えられる機械になります★
EMSで筋肉鍛えたれます！とよく耳にするかと思うのですが、皆様がよく耳にする機械よりもより深部までアプローチができます☆
そして体だけでなくお顔にも使用することができるので
鍼よりもより細かい表情筋にまでアプローチができるようになりました！
目周りにも鍼をすることはもちろん可能なのですが
内出血、痛みゼロでより安心安全にアプローチができます♪
インナーマッスルを鍛えると何がいいかと言うと、、、
基本的に生活で使ってる筋肉は表層の筋肉、アウターマッスルを使うことが多く深部の筋肉まで使えてないことが多いです。
またトレーニングでインナーマッスルを使うことは少し難しく意識的にやらないとなかなか使えない筋肉になります。
その使われてない、使えないインナーマッスルを鍛えることができます！
インナーマッスルは体を支えてくれて姿勢を保持したり、体幹部を支えてくれている筋肉になります。
インナーマッスルが使えてないと姿勢が崩れてきたり、年齢を重ねるにつれて歩けなくなったり、、、
普段の生活にも支障が出てきてしまいます。
またインナーマッスルを鍛えることで代謝が上がるので内臓脂肪の軽減も見込めます！！
筋トレとか苦手、、体動かすのは億劫、、
って方にはピッタリ☆
寝たままで鍛えられます(^^)
鍼との併用も可能なので鍼をやっている間に一緒に鍛えることができます！
私もお腹周りにやりましたが次の日はなんとなーく筋肉痛っぽくなってたので普段どれだけ使えてないか実感時ました、、、泣
EXFITのみでもご予約可能でございますので一度体験くださいませ☆
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