ブログ｜こやま鍼灸整骨院 JR塚口院｜ホットペッパービューティー

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こやま鍼灸整骨院 JR塚口院のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 22:17:38.0

投稿者：

笑喜雅

【脱ピーマン尻！～桃尻になる方法～】 UP

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！この記事を見てくださっている女性の皆さん！今年の夏、水着を着る機会はありますか？？「YES！」の方は、できるだけ魅力的なボディーラインで水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 22:23:50.0

投稿者：

笑喜雅

【〇〇よりも効果的！魔法の早歩き】 UP

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！早歩きは、ウォーキングやランニングよりも健康効果が高いことをご存じですか？ウォーキングを習慣にしていて、負荷をかける余裕がある方は、一度…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 22:30:16.0

投稿者：

笑喜雅

【疲労回復効果抜群！休日の過ごし方】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！「今週も仕事頑張った！週末は一日寝るぞ～！」…ちょっと待ってください！！その休み方、本当は身体をさらに疲れさせますよ！今回は、疲労回復効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 23:22:58.0

投稿者：

笑喜雅

【足首を細くする方法】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！気温が高くなるにつれ、肌の露出も増えてきましたね！「あれ…？足首が太いせいでスカートが似合わない…？」薄着になっていくこの季節。自分の足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 17:57:51.0

投稿者：

笑喜雅

【あなたはどれに当てはまる？頭痛の種類】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！頭痛は大きく分けて２種類あります。原因となっている病気がない「一次性頭痛」原因の病気がある「二次性頭痛」その２つのタイプの頭痛の中でも、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 22:25:47.0

投稿者：

笑喜雅

【体が急激に老ける・・・】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！老化を進める要因となる「糖化」。糖化とは、食べたものを消化したときに余った糖質と体内のタンパク質が結びつくことです。糖化すると、「AGE（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 22:36:59.0

投稿者：

笑喜雅

【有酸素運動と筋トレ、どっちが先？】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！脂肪を直接的に燃焼してくれる有酸素運動と、基礎代謝を上げてくれる筋トレ。どちらもダイエットには効果的ですよね。では、どちらを先に行うと、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 18:24:52.0

投稿者：

笑喜雅

【繰り返す痛み、そろそろ根本改善しませんか？】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！みなさんは、以下のような症状でお困りではありませんか？・傷みが引いてもまた同じところが痛む。・慢性腰痛に悩まされている。・周りから猫背だ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 22:17:55.0

投稿者：

笑喜雅

【猫背？】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！私たちの生活に欠かせないスマホ。家の中でくつろいでいるとき、電車での移動中、スマホを長時間眺める機会が多いと思います。その時、８割の人は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 16:30:02.0

投稿者：

笑喜雅

【腸腰筋ってどこ？】

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！みなさんは、腸腰筋ってご存じですか？腸腰筋とは、腰から太ももの付け根にかけて左右対称に付着している筋肉のことです。体の後ろから前に向かっ…続きを見る