三徳接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-16 09:58:40.0
- 【ギックリ腰になったのか！チェックしましょう】
- 痛みが強くてつらい時は一時的でも市販の鎮痛剤も有効です。
ロキソプロフェンやインドメタシン、フェルビナクが配合された湿布薬が良いでしょう。
炎症が起こっていると考えられるため、冷却効果のある“パップ剤”をおすすめします。
なお、使用するに当たっては、注意事項をきちんと確認してください。
日頃から服用している薬や、薬のアレルギーがあったりする場合は、特に注意する必要があります。
＜入浴は、しばらく控えましょう＞
急性期のぎっくり腰は、入浴で血行が促進されると悪化することがあります。
発症して2～3日は湯船には浸からず、シャワーを浴びる程度に留めておきましょう。
次回は「痛みが引いてきたら」についてお話します。お楽しみに！
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必ずお力になれます。
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柔道整復師/JRC上級セラピスト.
院長 碓井 孝之インチョウ ウスイタカユキ
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