リケア鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-02 21:46:29.0
- 紫外線について3
- 今回も「紫外線」についてです！
紫外線を防ぎたいのであれば、基本的には天気が悪い、外出しない、などでも日焼け止めは毎日塗ることが大切ですが、毎日使うものであればできるだけお肌に負担のかからないものや塗り心地が気になりますよね
今回はそんな皆様へ、「SPF」「PA」の値以外の日焼け止めの選び方についてお伝えしていきます！
まず、日焼け止めに配合されている成分について軽く…
市販の日焼け止めには、「紫外線吸収剤」「紫外線散乱剤(反射剤)」というものが配合されています。
これらが何なのかというと
「紫外線吸収剤」は
お肌の上で紫外線を吸収し熱エネルギーに変えることで、お肌を守ります。
メリット：紫外線を防ぐ効果が高い。白浮きしない。使用感がサラッとしていて伸びが良い。
デメリット：人によっては、アレルギー反応が起きたり、かぶれてしまうこともある。
「紫外線散乱剤」は
メリット：お肌への負担が少ない。敏感肌の方や小さい子どもでも肌荒れを起こしにくい。
デメリット：白浮きしやすい。
下の図もご覧ください。この様に「紫外線吸収剤」は紫外線を防ぐ効果はとても高いのですが、お肌への負担はかかってしまいます。なので、お肌への負担が気になる方は、「紫外線散乱剤」を中心に使われたものを選ぶのがおススメです。「紫外線散乱剤」を中心に作られた日焼け止めには、「ノンケミカル」「紫外線吸収剤フリー」などと記載されているので、日焼け止めを選ぶ際はチェックしてみてください。最近では、白浮きしにくいものも多く出ていいて、バリエーションが増えてきています。
次回は、日焼け止めのタイプ別選び方についてです！
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