リケア鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-26 22:45:48.0
- スキンケアってなぜ大事なの？
- 前回は、スキンケアで何をするのかについてお伝えしましたが、
今回は、スキンケア3つの工程のポイントについてお伝えしていきます！
まず、基本的なスキンケアのポイントから
１，「落とす」
洗顔やクレンジングはスキンケアの中で一番大事なポイントです。
メイクやお肌の汚れをしっかり落としきれないと、肌荒れや吹き出物も原因になってしまいます。
お肌についた汚れをしっかり落とすことで、その後のスキンケアで角質層に浸透し、スキンケアの効果を最大限発揮することができます。
お顔を洗う時は洗顔料、メイクを落とす時はクレンジングを使うのが基本ですが、
ダブル洗顔について、私はメイクがしっかりおとせるのであれば不要だと考えており、普段しっかりメイクをされてる方はした方が良いと思いますし、軽めの方は不要だと思います。
ダブル洗顔の摩擦によるダメージより、お肌の汚れを落としきれない方がお肌にとってはダメージになります！
２，「整える」
化粧水にはお肌に水分を与えて潤す役割があります。お肌が潤うことで、角質層に水分が行き届くのでバリア機能が働きやすくなり、お肌を外的刺激から守りやすくなります。
また、洗顔クレンジングの後はお肌が乾燥しやすいので、時間を置かずにスキンケアで保湿をしましょう！
乾燥が気になる方、スキンケアが物足りない方は、ブースターを取り入れるのもおすすめです。
ブースターは、化粧水や美容液、パックの成分を角質層まで浸透しやすくしてくれます。
ブースターを使う際は、化粧水の前に使用しましょう。
３，「守る」
化粧水などでお肌に潤いを与えたあとは、乳液やクリームなどの油分で蓋をしましょう。
スキンケアの最後に油分で蓋をすることで、薄い膜が張られるので外的刺激からお肌を守る効果もあります。
軽いつけ心地がお好きな方は「乳液」を、乾燥が気になる方、つけてる感が欲しい方は「クリーム」がおすすめです。
良い化粧水、良いクリームを意識して使われてる方も多いと思いますし、もちろんそれも大事ですが、スキンケアで一番大事なことは「落とす」ことなので、これからは洗顔、クレンジングを意識してスキンケアをしてみませんか？
高級なもの、良い成分が入ってるものでなくてもご自身の肌や、メイク、ライフスタイルに合ったものを使うことでお肌へのダメージを最小限にすることができますよ！
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