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リケア鍼灸整骨院

リケアシンキュウセイコツイン

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リケア鍼灸整骨院のブログ

ビューティー
投稿日:2024-11-15 20:59:27.0
食事と美容2
食事と美容2_20241115_1
美容と食事の関係について

食事と美容、実は「腸内環境」で繋がっています。
食生活が乱れることで、有害な物質や老廃物が溜まり、体の循環や血液の流れを悪くしてしまいます。

そして、老廃物が皮膚から排出されるときに「ニキビ」や「吹き出物」になってしまいます。

肌の役割として、体温の調整や、紫外線や摩擦から守る、という役割がありますが、他にも老廃物を排出するという重大な役割も持っています。

体には、4大排泄器官があり
1,大腸
2,腎臓
3,肺
4,肌

と言われるほどお肌は排泄器官として重要なのです!

なので、食生活が乱れ腸内環境が悪くなると、体は全身の肌から老廃物を早く出そうとし、結果
お肌や背中などにニキビや吹き出物として、老廃物を排出します。

実は、ニキビや吹き出物が出来るということは、体が正常に働いている証拠でもあります。

ですが、お顔に「ニキビ」や「吹き出物」が出来ると。テンション下がりますよね

なので、日頃の食生活の見直し、改善がお肌を綺麗にするためには必要不可欠です!
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リケア鍼灸整骨院 富田 瞬太
ご来店お待ちしております
鍼灸師
富田 瞬太トミタ シュンタ
投稿者
リケア鍼灸整骨院 富田 瞬太

鍼灸師

富田 瞬太

トミタ シュンタ

鍼灸・美容鍼担当

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リケア鍼灸整骨院のブログ(食事と美容2)/ホットペッパービューティー

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