エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
- ABC整体まで東京メトロ 「池袋」 C6出口から徒歩1分/JR山手線「池袋」西口から徒歩2分
ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 10:47:39.0
- 過ごしやすい秋に潜む体の不調
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
朝晩が涼しくなって過ごしやすい季節になりましたね。
一方で「肩こり」「腰の重だるさ」「寝違え」などの不調を感じていらっしゃる方が増えてきた印象もあります。
こうした体の不調は体が冷えることで、血流が滞ったり、筋肉が強張ったり、自律神経が乱れたりして起こることがあります。
なので、
・寝る前に湯船でしっかり温まる
・首・お腹・足首を冷やさない
・寝る前の軽いストレッチで筋肉を緩める
など日々の生活の中で体を冷やさないように意識することが大切です。
当院では血流と代謝を促して自然治癒力を高めていく施術により、季節の変化に負けない体づくりをサポートしています。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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【ABC整体スタジオ】整体師
綾部 友洋アヤベ トモヒロ
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