エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
- ABC整体まで東京メトロ 「池袋」 C6出口から徒歩1分/JR山手線「池袋」西口から徒歩2分
ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 12:39:00.0
- 寒くなると肩こり、腰痛が悪化！？
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
この時期、「肩こりがひどくなってきた」「腰が重だるい」という声を多くいただきます。
それは寒さによる血行不良が原因かもしれません。
気温が下がると、体は熱を逃さないように筋肉を縮める反応をします。
その結果、血流が悪くなり筋肉の中に疲労物質がたまりやすくなります。
対策としては
１、首、腰を冷やさない服装を意識すること。
２、こまめにストレッチをすることで筋肉を動かすこと。
３、湯船に浸かって全身の血流を良くして、こりを和らげることなどです。
当院では筋肉を柔らかくして体の循環を高めることで自然治癒力を高めること。
全体の歪みを整えることで体の中で熱をめぐるバランスも改善されることが期待できます。
冷えやこりが気になる方はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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【ABC整体スタジオ】整体師
片子澤 隆史カタコザワ タカシ
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