she鍼灸トリートメントサロン中目黒【美容鍼・小顔・リンパマッサージ・腸活】
シーシンキュウトリートメントサロンナカメグロビヨウハリコガオリンパマッサージチョウカツ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 東京都目黒区青葉台１－１６－１５ ２Ｆ
- ★4.95 中目黒駅徒歩7分［鍼灸/整体/眼精疲労/自律神経/肩こり/腰痛/むくみ/冷え］
シー 中目黒(she)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 09:28:05.0
- 呼吸と自律神経の関係
- なんとなく、息が浅い気がする。
深呼吸しても、うまく息が入ってこない。
そんな感覚を覚えることはありませんか？
忙しさや気温差、気圧の変化で緊張が続くこの時期は
呼吸が浅くなっている方がとても増えています。
浅い呼吸が続いていると、
体も心も「緊張モード」から抜け出せず、
ずっとスイッチが入ったままのような状態に。
実は、ゆっくりとした呼吸には、
“副交感神経（リラックスモード）”を働かせるスイッチのような役割があります。
特に、「息を吐く時間」を長く意識することで、
体は自然とリラックスしやすい状態に切り替わっていくのです。
逆に、息を浅く速くしていると、
“交感神経（緊張モード）”が優位になり続けてしまい、
心も体も、休まるタイミングを失いやすくなってしまいます。
だからこそ、
ゆっくりと「吐いて、吸って」を繰り返すことは、
自律神経のバランスを整えるためのシンプルで大切なケア。
呼吸が通るようになると、
体のこわばりがゆるみ、
気づけば気持ちもふわっと軽くなっていたりします。
sheでは、首・肩・背中まわりの緊張をやさしくゆるめることで、
「呼吸しやすい体」をつくっていくお手伝いをしています。
当日のご予約もお待ちしております♪
-------------------------------------------------------------------------------
鍼灸・オイルトリートメント・骨格調整で本来の健やかで美しいあなたへ。
-------------------------------------------------------------------------------
中目黒/池尻/恵比寿/祐天寺/学芸大学/代官山/渋谷/目黒/横浜
-------------------------------------------------------------------------------
＃リンパマッサージ ＃マッサージ ＃マタニティ ＃整体 ＃肩こり ＃骨盤矯正 ＃小顔 ＃ 産後 ＃ヘッドマッサージ ＃オイルマッサージ ＃アロマ ＃もみほぐし ＃鍼 ＃ドライヘッドスパ ＃オイル ＃ヘッド ＃肩甲骨 ＃フェイシャル ＃腰痛 ＃眼精疲労 ＃リンパ ＃肩甲骨 ＃腸活
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥14,900 【全身リラックス】背面鍼灸＋背中＆脚の極上オイル＋整体 90分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（5）
もっと見る
シー 中目黒(she)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥17,500 【季節限定】冬の冷え・むくみに◎ あたため、ゆるまる温活コース90mins
|
|
新 規 |
¥18,000 【人気No１】鍼灸+全身オイル+美容鍼+フェイシャルオイル90分
|
|
新 規 |
¥10,000 【肩こり/目の疲れ】鍼灸＋首肩・背中オイル＋ドライヘッドスパ 60分
|
|
新 規 |
¥12,500 【首肩も緩めて小顔効果UP！】背中オイル＋美容鍼＋頭マッサージ60分
|
|
全 員 |
¥10,500 【首肩こり解消】背面鍼灸施術＋背中or脚オイル＋ドライヘッド 60分
|
|
新 規 |
¥17,820 【目黒区にお住まいの方限定】鍼灸施術＋美容鍼＋全身オイル90分 10％off
|
