she鍼灸トリートメントサロン中目黒【美容鍼・小顔・リンパマッサージ・腸活】
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- 東京都目黒区青葉台１－１６－１５ ２Ｆ
- ★4.95 中目黒駅徒歩7分［鍼灸/整体/眼精疲労/自律神経/肩こり/腰痛/むくみ/冷え］
シー 中目黒(she)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 12:08:17.0
- 冷えて眠れない方に
- ぐっすり眠りたいのに、足先が冷えて眠れない。
夜中に何度も目が覚めてしまう。
そんなご相談が増えてきました。
体が冷えると、自律神経が緊張モードになり、
リラックスできず深い眠りに入れなくなります。
足先は冷たいのに、肩や首はガチガチに固まっている
そんな状態は血流の悪循環を起こし、さらに眠りを妨げてしまいます。
大切なのは、ただ温めるだけでなく、
血流が通るルートを整えること。
・首・肩・背中のこわばりをゆるめる
・呼吸が深くできる状態にする
・足先まで巡りが届く身体に整える
この3つが整うと、布団に入ったときに自然と身体の力が抜け、
そのまま眠りに落ちる感覚が戻ってきます。
sheでは、鍼とオイルトリートメントで巡りを整え、
「久しぶりにぐっすり眠れた」というお声を多くいただいています。
眠れない日が続く前に、
一度整える時間をつくってあげてくださいね。
いつでもお待ちしております。
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鍼灸・オイルトリートメント・骨格調整で本来の健やかで美しいあなたへ。
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東京都目黒区青葉台1丁目16－15 2F
中目黒駅徒歩8分
［営業時間］10:00～19:00（最終受付）
［休日］不定休
【Instagram】she.nakameguro
【LINE】@769vfejw
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