長者町ビオス整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 13:03:04.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる？】ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-26 16:21:28.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
坐骨神経痛かも、、？ UP【お尻から足のしびれ、それって"坐骨神経痛"かも？】「お尻のあたりから足にかけて、ピリピリ・ジンジン…」「まるで電気が走るみたいに痛む…」そんな感覚はありませんか？「疲れて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 13:32:16.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
カラダの歪みは、肩こりや腰痛などの不調を引き起こす原因となります早めの対策として、ストレッチや体幹トレーニング、ウォーキングなどのセルフケアを取り入れ、歪みの改善を目指し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-24 17:44:14.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
背中、丸くなっていませんか？デスクワークやスマホに夢中になっていると、気づかないうちに背中が丸まり、姿勢が崩れてしまいます。猫背は、肩こりや首の痛みだけでなく、呼吸を浅く…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-19 21:17:27.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
腰への負担、続いていませんか？】そのままの生活では、気づかないうちに、“椎間板ヘルニア”へと近づいてしまうかもしれません。椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出して神経をギュッ…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-13 22:03:34.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
◆ 寝違えとは？不適切な寝姿勢や寝返りの少なさ、枕が合わないなどにより、首まわりの筋肉や靭帯が過度に引っ張られたり緊張したりして起こる痛みです。首や肩甲骨に痛みがあり、動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-09 19:17:21.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【8月限定キャンペーンのお知らせ】～夏バテ知らずのカラダへ～こり固まりやすい肩甲骨をやさしくほぐして、深い呼吸を取り戻しましょう。さらに、骨盤のバランスを整えて、代謝もア…続きを見る
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