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秋葉原ボディバランス整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-05 10:32:02.0
- 骨盤調整ってどんな効果？
- 骨盤調整という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。もともとは産後の女性の身体調整に用いられたものでしたが、最近では男性も含めた幅広い層に人気があります。
骨盤調整にはどんな効果があるのか、詳しく見ていきましょう。
まず、骨盤のゆがみを解消することで、身体全体の歪みを改善することができます。特に腰痛や肩こり、頭痛といった症状に効果的です。また、骨盤のゆがみが原因で起こる冷えやむくみも改善され、全身の血流が良くなります。その結果、健康維持や美容にも効果的とされています。
さらに、骨盤調整は自律神経にも働きかけます。ストレスや疲れ、生活習慣の乱れなどによって乱れた自律神経を整え、ストレスや緊張の解消にも役立ちます。 しかし、骨盤調整は広く普及している整体の中でも、比較的施術に技術が必要なものです。適切な施術をしなければ、逆に身体に負担をかけてしまう恐れがあるので、施術者選びには注意が必要です。
以上、骨盤調整の効果についてご紹介しました！！
骨盤がゆがんでいるという方や、身体の不調がある方は、是非一度当院へ足を運んでみてくださいね！
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投稿者
新井 祐希
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