花粉症のシーズンが来ましたね、、、眠れていますか？：2024年2月20日｜癒し～ぷ広島店のブログ

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投稿日：2024-02-20 12:30:54.0

花粉症のシーズンが来ましたね、、、眠れていますか？: 2024年春の花粉飛散予測で、２月下旬からスギ花粉のピークになると言われています。

花粉症の方はすでに、症状が出始めているのではないでしょうか。
大変おつらい時期ですよね、、、、

お客様やスタッフの中でも、鼻水やくしゃみが出始めているとのお声を聞いています。

花粉症の症状は様々ですが、
鼻水の症状を抱えている方は多いようです。

「鼻をすする」「鼻をかむ」という動作。

力を込めて行なっている動作で、
鼻と繋がっている目周り、オデコやコメカミ、前頭部、側頭部、そして後頭部と
実は、顔から頭の広い範囲を使っているんです。

また、首や肩も使っていることが、実際に触れていただくと気づいていただけるかと思います。
よければ鼻をすすっている時や鼻を噛んでいるときにちょこっと試してみてください。

使われているお顔や頭、首などの筋肉には疲労が溜っていってしまいます。

疲労を溜まったままにすると、
自律神経の乱れにつながり、花粉症の方はより敏感になりやすくなるという悪循環に、、、、。

また、中には花粉症の症状で
・なかなか寝られない
・夜寝ても疲れが取れない
・眠りが浅い
など睡眠の質が落ちていることを感じている方もいらっしゃると思います。

ドライヘッドスパでは、花粉症そのものを治すことはできませんが、
目周りや頭部、首や肩をほぐすこと溜まったお疲れをとり、お身体をリラックスした状態へ導きます。
そうすることで、自律神経のバランスを整えることのお手伝いができます。

夜じっくり寝れるよう、頭からほぐしてお身体を整えていかれませんか？

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