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【美容鍼灸専門/小顔/ハーブピーリング】Mercury鍼灸サロン【マーキュリー】

ビヨウシンキュウセンモン コガオ ハーブピーリング マーキュリーシンキュウサロン マーキュリー

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マーキュリー(Mercury)のブログ

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投稿日:2024-07-28 18:06:58.0
深い眠りにつけていますか?

季節の変わり目で不眠や浅い眠りについていませんか?
こんにちは スタッフの 島尻です!
突然ですが 皆さんはちゃんと寝れていますか!?
不眠の方は 現在の日本で4人に1人と言われております
特に多いのが自律神経の乱れとなっております

深い眠りにつけていますか?_20240728_1
不眠症には、頭のコリをほぐしたり安眠に効くツボを刺激するヘッドスパが効果的といわれており、横になりながらヘッドスパを受けた時の睡眠効果は、約10分の睡眠が通常の睡眠8時間に相当するといわれています。 また、施術後の快眠効果も持続するため、睡眠障害や不眠の改善に効果的といわれています。
深い眠りにつけていますか?_20240728_2
ドライヘッドスパによるマッサージや指圧は、睡眠の質を向上させる効果があります。 頭部の血行促進によって、脳への酸素や栄養供給が増え、脳の活性化が促されます。 これにより、深い眠りや良質な睡眠を得ることができます。
深い眠りにつけていますか?_20240728_3
あまりスッキリ起きられない方や
疲れが取れない方は
是非お手伝いさせてくださいね♪
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マーキュリー(Mercury) 副院長 島尻
ご来店お待ちしております
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投稿者
マーキュリー(Mercury) 副院長 島尻

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