おすすめメニューのブログ5ページ目｜吉祥寺整体院

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吉祥寺整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

55件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-21 10:11:03.0

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スタッフ

【肩こり撃退！】肩こりの改善方法・ストレッチ編

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！多くの方を悩ませる、「肩こり」。当院にも日々、肩こりでお悩みの方が多くいらっしゃいます。現代病ともいえる肩こりに対する改善方法につい…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 09:03:28.0

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スタッフ

【腰痛の方必見】すぐできる腰痛予防の体操4選！後編

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！前回、腰痛の原因には【股関節や太ももの筋肉が硬さ】が関係しているとお伝えしました。腰痛予防になる股関節のストレッチ、真向法をひきつづ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-14 11:14:02.0

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スタッフ

【腰痛の方必見】すぐできる腰痛予防の体操4選！前編

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！皆さんは、腰痛の原因の一つに【股関節や太ももの筋肉が硬さ】が関係しているのをご存知ですか？股関節と腰椎（＝腰の背骨）は骨盤を通して繋…続きを見る
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投稿日：

2023-11-11 10:27:09.0

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スタッフ

【産後のケアしませんか？】産後骨盤矯正

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回は、当院の【産後骨盤矯正】についてお話しします。・抱っこをしていると腰がツラくなる・妊娠前の体型に戻らない！・手首や膝など、身体…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 09:31:24.0

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スタッフ

頭痛にも種類があるって知っていますか？

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今や、日本人の4人に1人が悩まされていると言われている「頭痛」。今回は、【頭痛の種類】についてお話しします。『頭痛そのものが問題である…続きを見る
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投稿日：

2023-11-06 09:00:35.0

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スタッフ

ぎっくり腰ってなに？

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回は、【「ぎっくり腰」ってなんなのか】についてお話しします。突然おとずれて、動けなくなるような痛みを引き起こす「ぎっくり腰」。その…続きを見る
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投稿日：

2023-11-03 09:30:54.0

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スタッフ

【在宅さん必見】デスクワーク中の正しい座り方

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回は、【デスクワーク中の正しい座り方】についてお話しします。長時間デスクワークをされている皆様、毎日本当にお疲れ様です。日々の業務…続きを見る
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投稿日：

2023-10-31 09:00:08.0

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スタッフ

「骨盤が歪む」ってどういうこと？

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回は、【「骨盤が歪む」ってどういうことなのか】にお話しします。よく「骨盤が歪む」と言われますが、骨そのものが歪んでいるということは…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 16:50:15.0

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スタッフ

そもそも「肩こり」ってなに？

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回は、【そもそも「肩こり」ってなんなのか】についてお話しします。「肩がこる」と感じている人は非常に多く、日本人のおよそ60%もの人が…続きを見る
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投稿日：

2023-10-26 09:11:17.0

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スタッフ

どうして腰痛になるのか？

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回は、【どうして腰痛になるのか？】についてお話しします。腰痛の症状は、人によって様々です。前かがみが痛い、腰を反らせると痛い、歩い…続きを見る