2024年3月のブログ｜吉祥寺整体院｜ホットペッパービューティー

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吉祥寺整体院のブログ

2024年3月のブログ一覧

7件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-28 10:26:46.0

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スタッフ

どうして『姿勢』が大事なのか？

どうして『姿勢』が大事なのか？皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回は、当院が重視している【姿勢】についてお話しします♪「ちゃんと姿勢を正しなさい！」とご家族から言わ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 09:58:16.0

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スタッフ

呼吸と慢性的な肩こりの関係って？

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！今回のテーマは『呼吸』です！胸式呼吸・腹式呼吸などよく耳にする言葉だと思います。肩こりがひどい人は呼吸が浅い傾向があります。呼吸が浅…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 11:18:07.0

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スタッフ

4月診療日のお知らせ

【4月診療日のお知らせ】4月29日（月・祝）は休診とさせていただきます。また、4月17日(水)は研修のため休診となります。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。　他の日程につき…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 10:53:52.0

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スタッフ

【身体が温まらない！】『冷え症』を改善するには！

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！前回は、冷え性の代表的な原因についてご紹介しました。今回は、【冷え性の改善方法】についてお話しします！★ぜひ、冷え性の原因編からご覧…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 11:36:15.0

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スタッフ

【身体が温まらない！】『冷え性』の原因とは？

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！「身体がなかなか温まらない」「手足先が冷えやすい」など、【身体の冷え】を感じられる方は多いのではないでしょうか？身体が冷えやすいと、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 16:44:39.0

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スタッフ

【肩こり撃退！】肩こりの改善方法・ストレッチ編

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！多くの方を悩ませる、「肩こり」。当院にも日々、肩こりでお悩みの方が多くいらっしゃいます。現代病ともいえる肩こりに対する改善方法につい…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 10:29:51.0

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スタッフ

【腰痛の方必見】すぐできる腰痛予防の体操4選！前編

皆さま、こんにちは！吉祥寺整体院です！皆さんは、腰痛の原因の一つに【股関節や太ももの筋肉が硬さ】が関係しているのをご存知ですか？股関節と腰椎（＝腰の背骨）は骨盤を通して繋…続きを見る