頭痛に種類があるって知っていますか？：2024年5月9日｜吉祥寺整体院のブログ

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投稿日：2024-05-09 09:05:38.0

頭痛に種類があるって知っていますか？: 皆さま、こんにちは！
吉祥寺整体院です！
今や、日本人の4人に1人が悩まされていると言われている「頭痛」。
今回は、【頭痛の種類】についてお話しします。

『頭痛そのものが問題である場合』と、『病気の症状によって出る頭痛』などがありますが、
今回は前者についてご説明いたします。
※後者で危険性が高いのは、
脳血管に障害が起きている場合です。
激しい嘔吐を伴う、ろれつが回らない、
あまりにも激しい頭痛などが出ている場合は
脳神経外科などの専門医の受診を強くおすすめします。

●筋緊張型頭痛
「筋肉が緊張することであらわれる頭痛」のことです。
これは、デスクワークの方などに多く見られます。
デスクワーク中に姿勢が崩れると、頸椎（＝首の骨）にかかる負担が大きくなり、
それを支える首の筋肉にも比例して負担がかかることで頭痛が起こってしまいます。
『締め付けられるような頭痛がこめかみ周りや目の奥・後頭部などに出ること』が特徴です。
この場合は、首の周りをストレッチしたり、湯舟で温めることで緩和しやすくなります。

●片頭痛
「主に頭の片側に出る頭痛」ですが、
頭の両側に出る場合もあります。
詳しい原因はまだ解明されていませんが、
脳への血管が拡がって血流が増えることや、
三叉神経という痛みを伝える神経などとの関連があるといわれています。
『心臓の鼓動に合わせて「ズキズキ」「ドクンドクン」とした痛みが出ること』が特徴です。
この場合は、痛いところを冷やしたり、
暗い場所や静かな場所で安静にすると症状が緩和しやすくなります。

●群発頭痛
「目をえぐられるほどの強い痛み」表現される、大変強烈な頭痛です。
群発頭痛の場合は頭痛の周期があり、
個人差はありますが、年に1~2度、数週~数か月に渡り、
毎日激しい頭痛に襲われるのが特徴です。
群発頭痛は専門医を受診することをお勧めします。

筋緊張型頭痛と片頭痛については、当院の整体でも改善が期待できます。
特に筋緊張型頭痛の場合は、姿勢との関連が深いことが多くあります。
頭痛についてお困りであれば、ぜひ一度ご相談ください。

では、また次回...|ω・)

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