吉祥寺整体院のブログ
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投稿日：2023-10-19 11:29:37.0
- 当院の施術について 【筋膜ストレッチ】
- 皆さま、こんにちは！
吉祥寺整体院です！
今回は、当院の施術内容の一つ、【筋膜ストレッチ】についてお話しします。
筋膜とはウエットスーツのように全身を覆う「第二の骨格」とも呼ばれている膜のことで、
姿勢を支えてくれる大事な役割を持っています。
しかし、この筋膜は猫背や悪い姿勢・身体の使い方のクセなどにより癒着してしまい、
筋肉や関節に負担をかけ、痛みを引き起こします。
また、せっかく背骨を矯正しても筋膜が癒着していると
“身体が『元のクセの方に戻ろうとする』作用”がより高まります。
当院の矯正は背骨だけではなく、筋膜にもストレッチを施すことで、体のクセを減らし、歪みに戻されにくいお体を作っていきます。
筋膜ストレッチにより、
〇痛みやコリの改善
〇身体の柔軟性を出す
〇良い姿勢を保ちやすくなる
ことなどが期待できます！
是非一度体感してみてください！！
他の施術内容についてはまた次回...|ω・)
吉祥寺整体院
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