吉祥寺整体院のブログ
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投稿日:2024-05-23 17:24:51.0
- 【産後のケアしませんか?】産後骨盤矯正
- 皆さま、こんにちは!
吉祥寺整体院です!
今回は、当院の【産後骨盤矯正】についてお話しします。
・抱っこをしていると腰がツラくなる
・妊娠前の体型に戻らない!
・手首や膝など、身体の節々に違和感がある
・肩こり・冷え・むくみ・生理痛が気になる
・骨盤のゆがみが気になる・骨盤がゆるい感じがする
・尿漏れするようになった…
こんなお悩みはございませんか?
妊娠中~出産後半年間は、
ホルモンの影響で骨盤周囲の靭帯に緩みをきたし、
骨盤や骨格は歪みやすくなってしまいます。
そしてその後だんだん固まっていきます。
歪むと言っても、骨自体がぐにゃっと歪んでいるわけではありません。
骨盤周りの大きな骨を繋いでいる靭帯という組織が緩むことで、
左右の骨盤が傾いたり捻じれているという状態です。
その状態で育児や家事を行うことで、身体に大きな負担がかかり続け、
歪みだけでなく痛み・代謝低下・体型の変化など様々な不調が起こります。
さらに、産後の時期に骨盤を矯正しておかないと、歪んだまま固まってしまいます。
ですが、産後半年~1年の間にしっかり骨盤を整えておけば、
産前よりも姿勢がよくなったり、 代謝が向上するので女性特有の悩みが減りやすくなります。
産後骨盤矯正施術は、
産後2・3ヶ月~6ヶ月程度が適しております。
それ以外の時期でも実際にお身体を見てから
状態に合わせた施術をご提案しますので、気兼ねなくご相談ください。
※会陰痛・帝王切開後の傷口・不正出血のある方はお控えください。
※施術時期に関して不安などございましたら、お医者様にご相談の上ご来院ください。
当院の産後骨盤矯正では、骨盤周りだけでなく全身を調整していきます。
日常の家事・育児で負担がかかる筋肉をほぐし、歪んでしまった骨盤・骨格に矯正をおこないます。
施術項目
◎問診・検査・評価
◎トリガーポイント施術(筋肉への手技施術)
◎産後骨盤矯正
◎再評価
◎セルフケア指導
お子さんとのかけがえのない時間を今後も笑顔で過ごせるように、
ぜひ当院の産後骨盤矯正をお試しください!
では、また次回...|ω・)
吉祥寺整体院
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スタッフ
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