よく聞くツボとは？　札幌市中央区円山WHOLE：2023年12月16日｜ホール札幌円山(WHOLE)のブログ

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投稿日：2023-12-16 07:37:16.0

よく聞くツボとは？　札幌市中央区円山WHOLE: こんにちは！フィジカルコンディショニングサロン WHOLE札幌円山の木下です。
今回は鍼灸師として、日常よく耳にする「ツボ」とは何かについてお話します。
「ツボ」という言葉を聞いたことがありますよね。東洋医学において、灸師が重要視するツボは、人の体に存在する特定の点であり、ここに刺激を与えることで、体の様々な不調を整えることができます。

でも、なぜそんな特別な点が体にあるのでしょうか？東洋医学では、体内には「気」と呼ばれる生命エネルギーが流れており、その流れが滞ると体調不良につながると考えられています。
ツボは、この「気」の流れを調整するために重要なスポットなのです。
では、鍼灸治療とはどのようなものでしょう。
その名の通り、鍼（はり）と灸（きゅう）を用いた治療法です。
針灸治療では、細い針をツボに刺入して直接刺激を与えますし、灸治療では、モグサと呼ばれる艾（よもぎ）の葉を使った熱刺激をツボに与えることで体を温め、気の流れを促進します。
実際には、鍼灸師は患者さんの体の状態を診て、その人に合ったツボを選びます。例えば、肩こりで悩む人には肩や首の周りにあるツボに、ストレスや不安を抱える人には心を落ち着かせるツボにアプローチします。
鍼治療が苦手な方には、温かみを感じる灸治療がおすすめです。
冷え性の改善や、じんわりと深いリラックス効果が期待できますよ。
あなたも日々の生活の中で、例えば肩こりの時に無意識に押しているポイントがツボということがあります。実は、そういった自然と手が行く場所が、体が求めているサインかもしれません。

私自身学生時代にツボを覚えるのに苦労しましたが、学校の先生に「つぼは手が勝手に教えてくれる」という言葉を教わりましたが、経験を積んでみてその言葉を思い出されることがよくあります。

鍼灸師は、そのような体のサインを見逃しません。
長年培った経験と知識で、あなたの体が本来持っているバランスを取り戻すお手伝いをすることができます。
一度鍼灸治療を体験してみてください。皆さんがツボを通じてもっと健やかな毎日を送れますように。

フィジカルコンディショニングサロン WHOLE札幌円山
札幌市中央区大通西24丁目2-18パレンテ301（円山公園駅徒歩3分）
木下

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