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はなまる鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-27 17:28:58.0

投稿者：

村井光希

反り腰の人は”腹横筋”を鍛えよう！ UP

こんにちは！村井です！本日は、反り腰の方必見！反り腰傾向の方のための適切な改善方法を教えていきます！まず、反り腰はお腹周りの筋肉が緩くなり、伸びて力が入りづらくなり腰椎の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 15:08:20.0

投稿者：

梅原純子

栄養学講習会に行ってきました☆ UP

エステルームの梅原です♪昨日の4月25日(木)に開催されたホーリーライブ株式会社様主催の栄養学講習会に参加してきました。ホーリーライブ株式会社様は、当院でも人気のサプリメント…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 09:11:38.0

投稿者：

西良祐

今こそ、見直そう自然治癒力　☆その4☆ UP

こんにちは、西です！本日はその3の続きで未病についてお話しします！未病を知って予防しよう!「未病(みびょう)」とは、「病気ではないが、健康ではない状態」、「自覚症状はあるが検…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 13:47:10.0

投稿者：

西良祐

今こそ、見直そう自然治癒力　☆その3☆ UP

こんにちは、西です！本日は、自然治癒力についての続きの話をします！身体を健康な状態に維持するためには...1.身体の機能のバランスや、環境が変化しても状態を一定に保つ(恒常性維…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 19:26:43.0

投稿者：

井澤大介

オフィスで簡単セルフトリートメント UP

こんばんわ！院長の井澤です☆今日は簡単セルフトリートメントをお伝えしますね♪座ったままできるケア・デスクの下で足を伸ばし、つま先を上げたり、伸ばしたりしてストレッチで血流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 08:55:42.0

投稿者：

井澤大介

オススメむくみの解消法 UP

こんにちは！院長の井澤です♪今日はむくみの解消法をお伝えしていきますね◎実はむくみ解消のために水分を控える、は勘違いです!たしかに、「むくみ=余分な水分」ですが、だからと言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-21 17:02:33.0

投稿者：

村井光希

みなさん、肌を出す準備はできていますか？

こんにちは！村井です！本日はこれから肌の露出が増えてくる時期ですね！私が担当させていただく患者様の中には、「沖縄で海に入ってくる！」ともう夏らしい楽しいことを予定されてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-20 13:45:39.0

投稿者：

梅原純子

睡眠時間は何時間？

こんにちは！エステルームの梅原です♪私は「自律神経を整えて健康に美しく楽しく生きる」為のブログを度々書かせていただいております。私自身も、自律神経失調症や30キロもの肥満に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 16:35:26.0

投稿者：

西良祐

今こそ、見直そう自然治癒力　☆その2☆

こんにちは、西です！本日は、前回の続きで自然治癒力に関してお話しします！なぜ、自然治癒力がうまく働かなくなるの?自然治癒力がうまく働かなくなると、病気になりやすくなったり…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 14:03:20.0

投稿者：

村井光希

新年度・新生活のお悩みや不安を改善しませんか？

おはようございます！村井です！４月から新年度、新生活が始まっている方も多いことでしょう。そして慣れないことや初めてのことばかりで心身ともに疲れていませんか？？体の痛みや不…続きを見る