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はなまる鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-04 16:41:01.0
- ダイエットには潜在意識も大切
エステルームの梅原です。
夏を前に、薄着になってくるとボディラインが気になりますし
太っていると汗もかきやすいので不快指数もあがり
あー、やっぱり痩せないとなー
と考える人も多いですよね！
思い立ったがタイミングで
ぜひ今日から理想の体型に向かってダイエットを始めて頂きたいです。
その時に
ダイエット成功のヒントを一つお伝えします。
みなさんは潜在意識を活用していますか？
潜在意識とは
ダーウィンの進化論
アインシュタインの相対性理論
と並ぶ２０世紀の大発見と言われている
超ザクーっというと
『無意識』
私たちが考えなしに行動してしまっていることや
口癖になっていること
これがなんと95%!
自律神経も、腸内細菌も
私たちはコントロールできないもので
動いているものがほとんどです。
潜在意識は私たちの口にすることや思っていることを
よく聞いていて、とても素直に
その通り動いてくれます。
なので
『どうせ私なんか、、、』とか
『全然痩せてない！』とつい言ってしまうお客様は
残念ながらお痩せになりにくいのです。
ぜひ
『まあ！昨日より100gも痩せてるなんてすごい！』と
痩せている方にフォーカスして欲しいです。
ダイエットだけではなく、
仕事や人間関係、などにも同じことが言えますので
みんなで潜在意識を活用して
もっともっと幸せになっていきましょう！
今日も最後までお読み頂きありがとうございます！
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