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シーキュア 三宮元町(C-cure)のブログ
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投稿日：2024-05-17 12:13:06.0
- 日常に潜む頭痛の原因！
- 頭痛の引き金となる環境要因には以下のようなものがあります！
1. **気候変化**:
気圧の変動や急激な温度変化が頭痛を引き起こすことがあります。特に偏頭痛の患者に影響を与えることが多いです。
2. **照明**:
明るすぎる光やフリッカリングする光（例えば蛍光灯やコンピュータ画面の光）が頭痛の原因となることがあります。
3. **騒音**:
過度な騒音や継続的な低周波音も頭痛のトリガーになります。
4. **空気の質**:
空気中の汚染物質、アレルゲン、強い匂い（香水、タバコの煙など）などが頭痛を誘発することがあります。
5. **ストレス**:
精神的なストレスや緊張が頭痛を引き起こす一般的な要因です。
6. **姿勢**:
長時間の悪い姿勢やデスクワークにより首や肩の筋肉が緊張することで頭痛が発生することがあります。
これらの要因を避けることが頭痛の予防に役立つ場合があります
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