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シーキュア 三宮元町(C-cure)のブログ
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投稿日：2025-10-28 08:08:55.0
- 肝臓疲労と右側の頭痛 ― 解毒と血流の関係
夕方になると右側のこめかみがズキズキする、目の奥が重い。
このような頭痛の背景には「肝臓の疲労」が関係していることがあります。
肝臓は体内の解毒や代謝を担う重要な臓器であり、血液の質を保つ役割を持ちます。
脂っこい食事、アルコール、睡眠不足、薬の服用が続くと肝臓に負担がかかり、血流が滞ります。
その結果、頭部の血管調整がうまくいかず、血流の偏りによる頭痛が起こります。
肝臓の機能が低下すると、右肩や首筋が硬くなりやすく、肩こりと頭痛が同時に出やすいのが特徴です。
これは肝臓の神経反射によって右側の筋緊張が高まるためです。
また、肝臓のうっ血はホルモン代謝にも影響し、月経前の頭痛やイライラにつながることもあります。
対策としては、夜更かしやアルコールを控え、食事は「腹八分目・よく噛む」が基本です。
鍼灸治療では、肝臓の反射点である右肋骨下部や肩甲骨周囲を整えることで、血流と代謝の改善を図ります。
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