黒澤善一のブログ2ページ目｜健志整骨院十三｜ホットペッパービューティー

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健志整骨院十三のブログ

黒澤善一のブログ一覧

28件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-07 00:18:41.0

投稿者：

黒澤善一

ツボシリーズ6

こんにちは！最近周りでストレスや睡眠不足などにより自律神経が乱れ便秘になっているという方が増えています...便秘になると腹痛や食欲不振になったり肌のトラブルが起こる事もあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 21:59:36.0

投稿者：

黒澤善一

岩盤浴の効果

こんにちは！皆さんは岩盤浴は行かれた事はございますか？僕は岩盤浴が大好きで毎週の楽しみになっています(笑)そして、実は岩盤浴は体に良い効果があるのでお伝えさせていただこうと…続きを見る
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投稿日：

2024-01-12 22:36:28.0

投稿者：

黒澤善一

たるみやシワに対してお悩みでしたら是非美容鍼を！

こんにちは！今回はお顔のたるみやシワの原因になる表情筋の衰えについてです。以前までコロナでマスク生活が多く、お顔の表情筋を動かす頻度が減っていました。その為、筋肉が衰えて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-11 22:20:11.0

投稿者：

黒澤善一

ツボシリーズ5

こんにちは！今回は不眠に効くツボをご紹介します(^^)/不眠を放って置くと集中力の低下や疲れが取れないなど不調が出てきます。もし寝れないという方は「失眠」というツボをお試しく…続きを見る
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投稿日：

2024-01-10 22:22:17.0

投稿者：

黒澤善一

足がつる方へ

皆さんは最近足がつるということはありませんか？足をつる原因は様々ありますが、「ある栄養素」を意識的に摂取することで改善するケースがほとんどだと言われます。その栄養素とは……続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 21:20:24.0

投稿者：

黒澤善一

筋肉痛のケアについて

こんにちは！実は先週、数年ぶりに10キロ走り筋肉痛で大変な事になりました(笑)筋肉痛なった時早く治したいですよね...というわけで今回は筋肉痛が早く治るケアを簡単にお伝えさせて…続きを見る
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投稿日：

2024-01-08 20:21:31.0

投稿者：

黒澤善一

眼精疲労がもたらす美容への影響

突然ですが目に疲れは溜まっていませんか？今はもうスマホが手から離せない存在になっています。確かにたくさん機能があり、とても便利ですよね。ですが若い方でも老眼のような症状が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-07 22:47:44.0

投稿者：

黒澤善一

ツボシリーズ4

こんにちは！今回はダイエットにおすすめのツボをご紹介します(^^)正月にゆっくりして食べ過ぎたりはしてないですか？もし体重が増えて気になっている方は耳にある「神門」というツボ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-27 21:55:40.0

投稿者：

黒澤善一

ツボシリーズ 3

こんにちは。今回はイライラや不眠、不安感などに効き精神をリラックスさせる効果がある「内関」というツボをご紹介します(^^)また、乗り物酔いにも効き、吐き気を鎮める効果もありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-26 21:34:29.0

投稿者：

黒澤善一

年末年始のお知らせ

こんにちは健志整骨院　十三です！今年も残りわずかになりますがお身体の調子はいかがでしょうか？かなり寒くなり体調を崩しやすいのでしっかり対策を行い体調を管理しましょう(^^)当…続きを見る