健志整骨院 十三のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-28 02:23:15.0
- 自律神経が整う習慣
- 自律神経が整う習慣！
何か分からない痛みや不調は自律神経のバランスが乱れているというケースが多いです。
今から上げる習慣を身につけると自律神経が整いやすくなるので実践してみて下さい。
1.朝起きて日光を浴びる
2.軽い運動をする（散歩などでも○）
3.自分の時間を作ってストレスを減らす
4.お風呂にゆっくり浸かって身体を温める
5.しっかり睡眠をとる
6.まごはやさしいを意識した食生活にする
（豆、胡麻、ワカメ、野菜、魚、椎茸 いも）
１つでも実践して明日からワンラックアップの生活にしていきましょう！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【頭痛 目の奥が痛い】頭痛解消整体 45分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
大田 朝陽オオタ アサヒ
サロンの最新記事
-
●2024-06-03
-
●2024-05-28
-
●2024-05-21
-
●2024-05-15
-
●2024-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
もっと見る
健志整骨院 十三のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【６/17～30日限定 半額以下！】 美容鍼2回コース ※ご新規様のみ ¥6,600
|
|
新 規 |
【小顔・たるみ改善】リフトアップ美容鍼 45分 ¥4,400
|
|
新 規 |
【肌荒れを改善したい方】 美肌美容鍼 45分 ¥4,400
|
|
新 規 |
【慢性的な不調に】鍼灸を入れた本格整体 45分 ¥3,300
|
|
新 規 |
【何をしたら良いかわからない方へ】オーダーメイド整体 60分 ¥4,950
|
|
新 規 |
【慢性的な腰痛には】腰痛改善コース 45分 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
