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あい鍼灸院 接骨院 阪急 西院駅院のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-24 15:14:48.0
- ボルダリング
- こんにちは！
先月、ボルダリングに行くという甥っ子達と一緒に
初めての挑戦をしてきました♪
興味はちょっとあったのですが、どう考えても体力的に無理かなと思い
挑戦しきれずにいました。
子供たちと一緒なら、「付き添いの人も挑戦したはんねんな～」的な感じで
出来そうだなと思い誰よりも張り切った格好して出発！
はじめは子供用の壁で挑戦したのですが、思ってた以上にすんなり
クリアできました(^_^)
まだまだ、体力は若い？！ことが実感でき（自分が思ってた以上にの基準です）
調子にのって1時間しっかり挑戦してたら、次の日想定以上の筋肉痛と
まさかの手首の筋違えみたいになり、鍼をうち早期回復治療しました・・・(￣▽￣)
甥っ子達同様ボルダリングにはまり1週間後もう一度挑戦！
今度は時間制限なしのコースで申し込みましたが、1時間で腕が使い物に
ならなくなりました(>_<)
新しいことに挑戦することで、リフレッシュがしっかりできたので、
今後も新たなことに挑戦はしていこうかなあと思えた出来事でした♪
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