なか整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-05-01 17:43:24.0
- 背中のコリで自律神経が乱れる！？
- こんにちは！なか整骨院【中板橋】鍼灸師の関谷です。
以前、春は自律神経が乱れますよーとお伝えしましたが、
では自律神経って一体どこにあるのでしょうか？
自律神経は脳から出て脊髄を通り、背骨のすぐ近くで分岐していきます。そこからさらに枝分かれをして胃や心臓などの内臓につながり、自動で働きを調節してくれます。
ですので、当然背骨まわりの筋肉が硬くなると自律神経は乱れやすくなってしまいます。
パソコンやスマホなど、現代では日常で悪い姿勢になりやすい環境が整っていて、すぐに背中周りは疲れて固くなってしまいます。
鍼灸治療では、経絡を使って一見関係のなさそうに感じるけど実はものすごく重要なふくらはぎや頭部のツボを刺激することで背中周りを緩め、自律神経を整えていきます。
また、足から鍼をすることで下肢の筋バランスが整い、良い姿勢を保てるようになるので自律神経が乱れにくくなっていきます。
自律神経の不調でお悩みの方、また鍼灸治療にご興味のある方はぜひお問い合わせください！
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