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トロイカ整骨院 和泉中央店のブログ
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投稿日:2024-05-18 11:23:43.0
- 産後の骨盤ケアできてますか?
- こんにちは トロイカ整骨院です。
今回は産後の骨盤矯正についてお話しします。
産後の骨盤ケアは 今後のご自身のためや、お子様にとってとても大切です。
お母さんの身体は妊娠中から出産に向けて少しずつ骨盤の靭帯がホルモンにより緩んでいきます。
出産後、抱っこや授乳、おむつの交換などの動きの繰り返しで
どんどん骨盤が歪んでしまいます。
自分や周りの方が思っている以上に骨盤の歪みは身体に大きな負担をかけてしまいますので
放っておかず、しっかりケアをしましょう!
始めるタイミングは産後2か月からです。ぜひ産後の骨盤ケアに産後骨盤矯正をおすすめします!
そのほか気になることはお気軽にご相談ください(^^)♪
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