かわの治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 13:18:31.0
- 寒いからこそダイエット始めませんか？
- 今日も冷え込みましたね。
日中との気温差が激しくて体調崩す方も多いので体調管理には十分注意していきましょう。
こんにちは！
いつもブログ読んでいただきありがとうございます！
ダイエットしてますか？
食べ過ぎている方いらっしゃいませんか？
口が寂しくなって何かしらを口に入れている。
私はそうでした。
口寂しい時のチョコ、ガム、あめ、そして極め付けは食後の大量のスナック菓子。
みんながくれるからと人のせいにして食べていました。
ポテトチップスとか大好きなんです。それをしかも毎日σ^_^;
ご飯も大好きなので1日３食＋お菓子
それはどう考えても痩せません。食べ過ぎです。
今考えたらよくわかります。
「食べること＝ストレス発散」でした。
食べても満たされるわけじゃないんです。
食べに逃げていたと言った方が当てはまります。
私がダイエットをやっている理由。
笑顔が見たい。「痩せました！」ってみなさん必ず笑顔になる。その笑顔を私は見たい。
そして私と一緒にやったら必ず痩せる！！
未来の素敵な自分見たくないですか！
痩せたい方お待ちしています！！
宮崎市 かわの治療院
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