かわの治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 13:39:09.0
- 本読んでますか？
- 突然ですがみなさんは本読んでいますか？
こんにちは！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます！
本を読んだ方がいいと聞きますが、活字を読むことが苦手な私は、本を開くということをあんまりしたことがないんです。
オーディブルは通勤の時に聞いたり、移動中に車で聞き流していることもありますが、頭に入っているかと言われたら運転に集中していて入っていないことの方が多い気がします・・・。
なので最近は、毎日ではなくても10分本を読む時間を取ることを意識しています。
意識を向けるところを変えてみようと少しずつ変えています。
捉え方を変えるって本当に大切だなと思い始めた今日この頃。
本を読むと語彙力が育つ、自分の感情を整理できるようになる、自分の言葉で話せるようになるなど、いいことがたくさんあります。
自分を整えると思って本をたくさん読んでいきましょう！
宮崎市 かわの治療院
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