ゼノマビューティー
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ゼノマビューティー(Xenoma Beauty)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-09 10:13:49.0
- 胸鎖乳突筋が固くなるとどうなるの？
- 胸鎖乳突筋が固くなると、
首や肩のコリ、ストレートネック（スマホ首）、顔のむくみやたるみ、体の歪みなどの原因になることが
あります。この筋肉は頭の重さを支えているため、日常生活で疲労しやすく、筋緊張により硬くなりやすいです。胸鎖乳突筋を適切にほぐすことで、これらの症状の改善が期待できます
例えば、顔振りストレッチやテニスボールを使った圧迫マッサージなどが効果的なほぐし方として
紹介されています。また、ヨガのポーズを取り入れることで胸鎖乳突筋を伸ばし、
首こりや二重アゴの改善に役立つとされています。.
XENOMA BEAUTYでは、白翡翠を使用して
首、あご周りを緩めて、流して楽になるメニューをご用意しています。
カウンセリング時にご提案しているので、首こり、肩こり、頭痛、なんとなくだるい方
ご相談くださいませ♪
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