和田優のブログ2ページ目｜ゼロスポ鍼灸整骨院草加

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ゼロスポ鍼灸整骨院草加のブログ

和田優のブログ一覧

64件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 13:30:56.0

投稿者：

和田優

腰痛でお困り方へ

草加市で腰痛にお悩みの方は多いですが、適切な対策を講じることで改善が期待できます。腰痛の原因はさまざまですが、長時間のデスクワークや運動不足が主な要因です。まずは、日常生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 12:49:05.0

投稿者：

和田優

巻き肩になっていませんか？

こんにちは。ゼロスポ鍼灸整骨院草加です。皆様はご自身の姿勢、巻き肩が気になったことはありますか？そもそも巻き肩をご存じですか？まず巻き肩とは、胸より肩が前に出ている状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 16:26:26.0

投稿者：

和田優

五十肩とインナーマッスル

こんにちは！是非ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】です！今回は五十肩とインナーマッスルの関係についてお話ししていきます。まずインナーマッスルとは何か？インナーマッスルとは姿勢、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 14:01:37.0

投稿者：

和田優

夏バテについて

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】です。本日は夏バテについてお話していきます。まず夏バテの症状とは、高温多湿の夏に身体が対応できなくなることで1.体のだるさ　2.食欲が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-13 19:21:33.0

投稿者：

和田優

本日のツボ紹介！

こんばんは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】です。今回は「腰痛に効くツボ」を紹介します。太衝(たいしょう)おやゆびと人差し指の骨が交わる少し前のくぼんでいるところこのツボは腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 10:36:42.0

投稿者：

和田優

運動不足を感じている皆様に。

こんにちは。ゼロスポ鍼灸・整骨院草加です。皆様は日頃運動をしていますか？運動習慣が元々ある人や、そうでない人もいるかと思います。ここ数日は毎日暑くて運動をする気になれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 15:56:01.0

投稿者：

和田優

姿勢と肩こり

こんにちは。ゼロスポ鍼灸・整骨院草加です。突然ですが、皆様は『肩こりの改善には、正しい姿勢を保つことが重要』なのをご存じですか？普段からよく肩こりを感じる方は多いと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-29 12:52:07.0

投稿者：

和田優

ご自身の姿勢気にしたことはありますか？

こんにちは。ゼロスポ鍼灸整骨院草加です。皆様は普段のご自身の姿勢を気にされたことはありますか？周りからよく猫背と言われる。骨盤が歪んでいる気がする。鏡に映った自分が印象…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 19:58:16.0

投稿者：

和田優

偏頭痛に効くツボ

こんばんは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】です。今回は「偏頭痛」に効くツボを紹介します。太衝（たいしょう）足の親指と人差し指の間を上がって両方の骨が交わるところ太衝はストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 14:18:56.0

投稿者：

和田優

朝に腰が痛くなるのって…？

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】です！突然ですが、朝起きた時に腰が痛いという経験をしたことはありませんか？今回はその原因と対策を紹介します！朝起きた時に腰が痛い原…続きを見る