ゼロスポシンキュウイン・セイコツイン ソウカ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- リラク
- 埼玉県草加市氷川町2130―8
- 草加駅徒歩2分
ゼロスポ鍼灸 整骨院 草加のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-24 12:53:49.0
- ストレートネックについて
- こんにちは!
ゼロスポ鍼灸・接骨院 草加です!
本日は「ストレートネック」についてお話しします!
首の骨に頸椎という骨があり、その骨同士の関節が作る湾曲が失われていき、
まっすぐになる事をストレートネックと言います!
また「スマホ首」とも言われています。
その名の通り、長時間スマホを使用する事で、うつむく姿勢が続き、
首へ大きな負担がかかってしまう事でストレートネックになってしまいます。
パソコン作業などのデスクワークでも頭を前につき出す様な姿勢になりやすい為、
注意する必要があります!
【その他の原因】
・不良姿勢(猫背、巻き肩など)‥首への負荷が大きくなるから
・骨盤の歪み‥首や背骨を支えており、歪む事で不良姿勢に繋がるから
【ストレートネックが引き起こす症状・疾患】
・首肩コリ
・頭痛
・腰痛
・頚椎ヘルニア
・頚椎症
など
また首が前に出てきたり見た目にも出てきます。
そんなストレートネックの改善、予防法として
姿勢を正しくしたり、ストレッチで筋肉をほぐすのが効果的です!!
当院では、姿勢を根本から改善する為に“骨盤矯正“や
姿勢を支える筋肉であるインナーマッスルを鍛える“楽トレ“でストレートネックの
症状の予防、改善を行なってます!
原因は人それぞれ違いはありますが、症状の事でお悩みの方や
ストレッチの仕方が分からないという方は是非一度ご相談下さい!
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,400
【猫背・スマホ首でお悩みの方】美スタイル!姿勢矯正コース
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
古池 一稀コイケ カズキ
サロンの最新記事
-
●2024-09-23
-
●2024-09-22
-
●2024-09-22
-
●2024-09-21
-
●2024-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(31)
- 2024年8月分(40)
- 2024年7月分(25)
- 2024年6月分(27)
- 2024年5月分(22)
- 2024年4月分(13)
- 2024年3月分(20)
- 2024年2月分(26)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(27)
- 2023年9月分(2)
もっと見る
ゼロスポ鍼灸 整骨院 草加のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【産後太り・身体の変化に】産後骨盤矯正 ¥5,400
|
新 規 |
【人気No.1☆オーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正¥3400 ¥3,400
|
新 規 |
【平日16時まで限定】¥2400整体であなたの悩み改善 ¥2,400
|
新 規 |
どのクーポンを使えばわからない人へのおすすめのクーポン ¥3,400
|
新 規 |
【首肩こり・肩甲骨の痛みに】猫背整体 ¥3,980
|
新 規 |
【腰の重さ・腰痛】骨盤矯正 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。