ワイズ パーソナル アンド ヘルス 目黒店(Y's Personal&Health)の口コミ一覧 (1/4)

60分の体験をさせていただきました！
始めのカウンセリングからとても丁寧でわかりやすく、身体の変えたい部分に関してのアプローチ方法も的確に教えてくださりとても印象が良かったです。
筋膜リリースはとーっても痛かったですが、1人では絶対にほぐせない(やらない)のでとても良かったです。トレーニングも、子供が泣いてしまったので抱っこの状態でもできるものを考えてくださったおかげで、なんとか無事終えられて良かったです！
子供用のベッドやおもちゃも準備してくださり、子連れでも安心して連れて行けるのがとてもよかったです。
これから週に1回のトレーニングがとても楽しみです＾＾

丁寧な説明、接客でした。
初めてのトレーニングでしたが楽しく過ごし、次回の予約もしました。
思い切って伺って良かったです。

しばらく仕事が忙しく運動をしなくなり、年齢もあがり痩せにくくなって、以前よりサイズアップしてしまい…
近所で通いやすいパーソナルを探していました。パーソナル経験は何度もありましたが、しっかりと筋膜リリースや整体をしてからトレーニングを開始するところは初めてでした。筋肉を動きやすくしてもらってからのトレーニングは可動域も上がり、正しいフォームで出来るので効かせたい場所にアプローチしやすいです。体の癖も教えてもらい、これから意識して変えていきたいと思いました。
早速入会をしたので、来週から頑張って良いスタイルになれるようにトレーニングしていきたいです！

お試し体験させていただき、入会しました。まさに探していた感じのジムで、最初にしっかりと目標や現状のヒヤリング、インボディでの測定をしていただき、しっかりとリリース整体をしながら体の弱点など見ていただけました。その後のトレーニングも地味ながらちゃんと負荷もあり、続ければ改善が期待できると感じました！引き継ぎよろしくお願いします。

とてもわかりやすく丁寧に説明しながら教えて下さり、続けられそうだったので入会を決めました。
整体もして下さり、整えたあとに運動もできてまさに希望していた感じでした。
次回もよろしくお願い致します。

駅から徒歩10分かからず、大通り沿いにあるため、迷うことはそんなにないと思います。
到着するとまずは心身の状態について説明し、その後は身体の歪みなどバランスのチェックをしていただきました。
筋膜リリース、ストレッチなどの施術とトレーニングを組み合わせて行うとのことで、私は比較的歪みなどがたるため施術を少し長めに行ってもらいました。
施術は普段あまり意識していない部位を伸ばしたりしたため、そこそこ痛みがありました。また、トレーニングについては自分の弱い部位を中心にやり方を教わりました。
当日はよく眠れましたが、翌朝は身体が重だるい感じがしています。好転反応というものらしく、この重だるさが抜けてきたらどのような感じになるのか楽しみです。

先日パーソナルトレーニングでお世話になりましたが、大満足でした！特に印象的だったのが筋膜リリース後のトレーニングです。
普段動かないところまで関節が動き、味わったことのないほど身体が軽くなりました。
整体とパーソナルトレーニングという新しいジムの形で自分はどハマりしました。またよろしくお願いします。

いつも週2回通っています！！
とにかくトレーニングもしっかりしてくれますが、ハードトレーニングをやるにあたり筋膜リリースで身体をメンテナンスしてくれるのは本当有難いし、トレーニングもほぐした後に行うのがとても効いてる感じがあってすごいなとおもいます！
メニューはキツすぎず、私の身体に応じて強度を変えてくれるので、やりすぎると言うことはないです！
これからも楽しく通わせていただきます！

綺麗なジムでした！
とても丁寧に教えてくださり、とても充実した時間になりました！長年悩んでいた、股関節のかたさの理由もわかって本当に良かったです。
改善法やトレーニング方法もとてもわかりやすく教えてくださって、とても勉強になりました！
いろいろありがとうございました！！
またよろしくお願いします！

ダイエット目的で通わせていただくことにしました。筋膜リリースは慣れるまで痛いのですが、その後のトレーニングの効果が上がっていることがなんとなく実感できました。トレーニングの長さや内容も、今の私には無理なく続けられそうなのでこれからが楽しみです。トレーナーさんの知識も豊富で、親身になって応援してくれるので、とても励みになります！

いつもお世話になっています！！
最近体の調子も良くなって、肩が回しやすくなりました！
外見も筋肉がついてきた感じです！！
今後ともよろしくお願いします。

体の状態をしっかり見て、今の私には何が必要なのかを丁寧におしえていただけてとてもよかったです。機械でのトレーニングだけでなく、ピラティスや筋膜リリースなどを私の特徴に合わせてメニューを組んでくださりました。的確なアドバイスをもらえたのも嬉しかったです。
担当していただいた方も気さくで話しやすく、質問には分かりやすく答えてくださりとてもよかったです。

はじめてのパーソナルジムで緊張していましたが、個人の状態を見て適切な指導をしてもらえて、とても勉強になることばかりでした。骨盤矯正や筋膜リリースもしてくれるので、トータルサポートしてくれるのでコスパ良いと思いました。まずは月4回から慣らして運動習慣をつけたいと思います。

本日はありがとうございました。
自分の今の状態に合わせた整体・トレーニングをしてくださり、非常に体全体が軽く嬉しい気持ちです。
教えていただいたストレッチも自分でなるべく再現してみて頑張りたいと思いました。
ありがとうございました。

今回は、今年から新しく加入されたスタッフさんにご担当してもらいました！私は普段、筋膜リリースとトレーニングをメインで行わせていただいているのですが、担当スタッフさんはキックボクシング指導の経験者だそうで、キックボクシングを行わせてもらいましたが、本格的ですごく楽しかったです！
あまりやらない事をやったので、良い汗かいて筋肉痛も普段感じない場所にきました！
これから同じスタッフさんにご担当いただけるとのことで、楽しみです！

体の使い方を学ぶことができました。

2年ほど前からお世話になっていて、そのまま追いかけて通ってます！
仕事柄ペースも不規則で、なかなか結果が出ない私にも根気強く付き合って頂き、毎回体調に合わせながらもビシバシとトレーニングしていただいてます。
筋トレ以外にも整体やリリースなど、鍛えたいだけでなく体を整えたい人にもおすすめかと思います！

トレーナーの方が豊富な知識を持たれていて、丁寧に指導していただきました！これから通うのが楽しみです。

いつも週２回で通わせていただいております！！
トレーニングは自分がこなせる強度や身体の可動域はもちろん、しっかりと要望に沿ったメニューで行わせていただいておりまして、辛すぎずほどほどで行ってくれています。
身体が固いので、ストレッチと筋膜リリースをしっかりしてくれた後のトレーニングは気持ちいいです。
是非おススメしたいです！

整体と筋膜リリースをしてからトレーニングに入るので身体の歪みを改善しつつダイエットができてます…！
またしっかり身体をほぐすのでトレーニングの際に可動域が広がってとても効果を感じます。
いつも無理のないペースで向き合ってくれるので通いやすいです。

通い始めて半年ほど経ちましたが、どんどん体が良くなっていることを感じます！
筋膜リリースの痛みも慣れてきて、最初は特に脚が痛かったですが、今は痛気持ちいいくらいまでになりました！笑
姿勢も良くなっていて巻き肩が改善して嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

体験させていただきました。
まず最初に整体、ストレッチ、筋膜リリースでほぐしてもらってからトレーニングの流れなのでとても身体が動きやすかったです。
しんどいトレーニングは苦手ですが前半後半でやることが別れてるのでこれなら続きそうだなと思いました。
体力に見合ってないトレーニングは他のトレーニングに変えていただいたり臨機応変に対応していただきました。
ありがとうございました！

筋膜リリースの施術を受けました。凝ってた部分が柔らかくなり大変満足です。

いつも週2回で通わせてもらっています！！
自分は腰痛持ちだったのですが、こちらのパーソナルジムさんの整体×トレーニングにお世話になってから今はすっかり痛みは無く、快適に過ごしております！！
整体自体も固まっている場所を姿勢の診断でしっかり教えてくれて、弱点部位をしっかりトレーニングで強化してくれるので無理なく続けられているし、腰痛だけど筋肉をつけたいという僕のわがままにもしっかりと向き合ってくれて今では周りからも身体かっこよくなったねと言われるようになりました。
これからもずっとお世話になるつもりです！
よろしくお願いします！！

体験させていただいた帰り道、慢性的な首こりがほぼなくなり、強く意識しなくても背筋を伸ばせたことに感動しました。ここなら姿勢改善でき、痩せられそうだと感じました。

雰囲気もよく、これから楽しく頑張れそうです！よろしくお願いします！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に寄り添っていただいてとてもいい時間を過ごせました。技術や知識、雰囲気のよさが1回のセッションだけでも大変よく伝わってきました。身体にもしっかり効いています。とてもオススメできるジムです。ありがとうございました！

いつも週２回で通わせていただいております！！
トレーニングは自分がこなせる強度や身体の可動域はもちろん、しっかりと要望に沿ったメニューで行わせていただいておりまして、辛すぎずほどほどで行ってくれています。
身体が固いので、ストレッチと筋膜リリースをしっかりしてくれた後のトレーニングは気持ちいいです。
是非おススメしたいです！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、場所もよく、スタジオ内も自宅のような居心地の良さで、気軽に取り組めて良かったです。思ったより後日の筋肉痛？、日頃の運動不足、筋肉の使えてない状態を実感しました。継続できるよう頑張ります。