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ユイ(yui)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-01 17:26:31.0
- 酵素風呂は何回くらい入れば効果ある？
『酵素風呂は何回くらい入れば効果ある？』
お客様からもたまに質問を受けます！
ずばり！！酵素浴は毎日入ってもOKです。
最初は週1～2回のペースがおすすめです。
最初に回数多く入ることで、新陳代謝のいい状態をキープでき効果が高まります。
１回目は・・・・表面の汗や老廃物がデトックスされ
２回目は・・・・次の層の汗や老廃物がデトックスされ
３回目は・・・・もっと深い汗や老廃物がデトックスされます
週に１回のペースなどで３回～５回続けると深いところにたまっている老廃物や毒素がでてきます。
その後は、
〇代謝が良くなったり
〇肌ツヤが良くなったり
体調を崩さないような実感をされて、効果を感じてきましたら、
２週間に１回、３週間に１回、１ヶ月に１回など、だんだんペースを空けて入られても良いでしょう。
このように間隔を開けず、酵素風呂に入るとより深いとこから徐々に身体の悪いものが出ていきます。
最初は感覚をあけずに通ってみてくださいね♪
温活メディテーションyui スタッフ一同
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投稿者
yui スタッフ
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