オンカツメディテーションユイ
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- 東京都目黒区鷹番２丁目２０-１９ RC学芸大学地下１階
- 学芸大学駅東口徒歩2分/酵素浴（酵素風呂）サロン
ユイ(yui)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 17:15:04.0
- 酵素浴とメディテーションで深リラックス
- 日常の喧騒から離れ、心と体を癒す
忙しい現代社会の中で、心身のリラックスはますます重要になっています。
酵素浴とメディテーションは、そんな現代人にぴったりの癒しのコンビです。酵素浴とは、米ぬかや発酵おがくずなどの発酵素材に包まれて、リラックスする温浴療法です。
発酵熱によって発生する酵素や微生物が、血行促進、デトックス、美肌効果、リラックス効果、免疫力向上などの効果をもたらします。
メディテーションは、座禅やヨガなどを通じて、心を静め、意識を集中させる訓練です。
ストレス解消、集中力向上、感情コントロール、自己認識などの効果が期待できます。
〇酵素浴とメディテーションの相乗効果〇
酵素浴とメディテーションを組み合わせることで、より深いリラックス効果を得ることができます。
温まった体でメディテーションを行うと、より深いリラックス状態に導きやすくなります。
両方の効果によって、心身のバランスを整えることができます。
当店では、高品質な発酵素材を使用した酵素浴と、キャンドルライトで照らされたメディテーションルームでゆったりとお過ごしいただけます。
酵素浴で一次発汗を体感した後は
メディテーションルームで二次発汗を感じながら
マインドフルネスに導かれ分の五感や呼吸に集中し、心と体のバランスを整えます。
yuiで酵素浴とメディテーションを体感してみませんか？
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投稿者
yui スタッフ
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