トリガーポイント鍼灸：痛みの解消と健康促進への道：2023年12月20日｜ハル(HAL)のブログ

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投稿日：2023-12-20 08:20:31.0

トリガーポイント鍼灸：痛みの解消と健康促進への道: ◎ トリガーポイントとは？
トリガーポイントは、筋肉や筋膜に存在する特定の部位で、強い痛みや違和感を引き起こす結節状の組織です。これらのポイントが刺激されると、局所的な痛みだけでなく、遠隔地にも痛みや不快感が広がることがあります。トリガーポイントは、慢性的な痛みや運動制限、姿勢の悪化などの原因となり、その解消が求められます。

1. トリガーポイントの特徴と発生メカニズム
トリガーポイントは、筋線維の収縮や血流の低下によって形成されます。これにより、特定の筋肉部位が硬くなり、痛みが発生します。慢性的なストレスや急激な運動、姿勢の悪化などが要因となり、トリガーポイントが形成されやすくなります。

2. トリガーポイントの症状と影響
トリガーポイントが悪化すると、局所的な痛みや緊張が感じられます。また、その影響が広がり、関連する筋肉や神経にも症状が現れることがあります。頭痛、肩こり、腰痛など、身体の様々な部位に影響を及ぼすため、生活の質や日常の動作に支障をきたすことがあります。

3. あぜけつとは？
あぜけつは、東洋医学における経絡の一つで、身体を通るエネルギーの流れを表しています。経絡上にあるツボや経絡の滞りが、トリガーポイントの発生や慢性的な痛みに繋がるとされています。あぜけつを刺激し、エネルギーの滞りを解消することで、トリガーポイントの症状を和らげることが期待されます。

4. トリガーポイント鍼灸のアプローチ
トリガーポイント鍼灸は、伝統的な鍼灸療法に、現代医学の知識を組み合わせたアプローチです。まず初めに、患者の症状や身体の状態を詳細に評価し、トリガーポイントの位置や深さを特定します。次に、あぜけつ上の特定のツボに鍼を刺激することで、トリガーポイントの緊張を和らげ、エネルギーの流れを改善します。

5. トリガーポイント鍼灸
痛みの解消: トリガーポイント鍼灸は、痛みの原因にアプローチするため、痛みの解消が期待されます。特に慢性的な痛みや筋肉の硬さに悩む患者に効果的です。

運動制限の改善: トリガーポイントの解消により、筋肉の柔軟性や関節の可動域が向上し、運動制限が改善されます。

トリガーポイント鍼灸は、痛みの根本原因にアプローチします。伝統的な鍼灸療法と東洋医学の理念を組み合わせ、患者に適したアプローチを提供することで、トリガーポイントに起因する様々な症状を改善します。