オウドカンポウヨモギムシサロン ポノ
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ポノ(pono)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-24 19:22:42.0
- 寒波
- 寒波がやってきました。
能登半島地震にあわれた方、
どうか安全な所で暖を取られていますように。
びゅーびゅー吹く風の中
吐く息長めに呼吸を整え
雪道を黙々と登っていく
体の芯から熱くなって
汗が流れ出る
久しぶりの登山
汗の感覚
いや、でもこの汗は
よもぎ蒸しの時のサラサラ汗みたい！！
あら、嬉し♪
似てますね～～♪♪
無になって
土を踏みしめて
時々深呼吸、
時々ラクな呼吸に整えて
時々水分補給
体はポカポカ
サラサラ汗かいてスッキリ！！
整いました！！！
寒波を身近に感じて
久しぶりの登山で整う感覚
黄土漢方よもぎ蒸しの感覚と似ていて
嬉しい発見でした♪♪
寒い中
天然黄土の柔らかさを
肌で感じて
呼吸を整え
自律神経の整え
体の芯から温めて
サラサラ汗で優しくデトックス
ポノの黄土漢方よもぎ蒸しで
身近に自然を感じて
心と体を整えに
ぜひ、いらっしゃって下さい！！
癒しの空間を整えて
お待ちしております♪♪
ポノmichiko
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