食いしばりにお悩みの方いませんか？：2024年4月7日｜ポノ(pono)のブログ

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投稿日：2024-04-07 20:37:14.0

食いしばりにお悩みの方いませんか？: 気がついたら“食いしばり”をしてしまっているという方も多いのではないでしょうか。
“食いしばり”は、無意識にしてしまう事が多い癖です。“食いしばり”は、自分自身が思っているよりも相当強い力でしている事が多く、歯や歯ぐきを痛める事があります。
また、肩こり・頭痛など、思いもよらない症状を引き起こしている事もあるのです。
今回は、食いしばりの原因と、食いしばりによって起こる症状についてご紹介します。

食いしばりの原因とは？

食いしばりの主な原因は、【ストレス】や【緊張】です。
対人関係など何らかしらのストレスがある場合や、緊張する場面に遭遇した場合に、食いしばりをしやすくなります。
ストレスがあると、交感神経が優位になるので、口の周りの筋肉が緊張し、食いしばる状態になりやすいのです。

しかし、食いしばりを続けていると、食いしばりが原因で起こる様々な症状があります。

1.お口周辺に起こる症状
・歯が割れたり、欠けたりする
・歯がグラグラする
・歯が移動する
・虫歯などの口内の症状になりやすくなる
2.全身的な症状
・頭痛
・首や肩こり
・表情筋への影響

このように食いしばりの癖は、歯や歯ぐき・顎関節を痛め、様々な悪影響を及ぼします。また、口の周囲の筋肉にも影響が及ぶため、頭痛や肩こりなどの全身症状を引き起こす事もあります。

食いしばりによる全身的凝りは、当店のドライヘッドスパのメニューでしっかりとほぐささせて頂きます！
お客様のお疲れに合わせて施術させて頂きます。お気軽にご相談下さいませ。

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Michiko指名のみとなりますので、指名からご予約へとお進みくださいませ♪

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