2024年1月のブログ｜ウースパ(WU SPA)｜ホットペッパービューティー

美容鍼灸salon WU SPA【ウースパ】

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ウースパ(WU SPA)のブログ

2024年1月のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 11:32:54.0

投稿者：

AIKO

首を痛めている時の対処法

寝違えや動いた瞬間に、筋違いみたいになるのも先ずは筋肉が硬くなってるところに変な体勢をとったか、急な負荷がかかってなります。また季節の変わり目は、自律神経が乱れやすかった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-29 19:00:42.0

投稿者：

AIKO

ギックリ腰にはご用心！

だんだん涼しくなって来ましたねこの時期気をつけなければならないのは”ギックリ腰”ですずっと座ったままでいることなど、腰に負担がかかる状態が続くことで段々と発生してきます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 15:09:20.0

投稿者：

AIKO

足裏って偉大なんです

こんにちは！今回は足の裏の大切さについてお話いしていきます！身体のゆがみって聞くと骨盤や背骨などをイメージされる方もいらっしゃるかと思います。しかしそこだけではなく、もっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 12:45:47.0

投稿者：

AIKO

鍼って？

こんにちは(^^)/今回は改めて「鍼とは？」というのを簡単にさっくりお話しさせてください。鍼は、マッサージなどで届かない場所にもアプローチする事が出来ます(^^)痛みや疲れが取れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 12:44:38.0

投稿者：

AIKO

食事の話(^^♪

こんにちは！今回は身体作りの中でも最も重要な【食事の栄養バランス】についてお話します！☆基本的な食事バランス☆○主食：米やパン、麺類などの穀類を主材料とする料理で、主とし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-18 22:59:59.0

投稿者：

AIKO

それ、本当に寝違えですか？

『寝違え』の経験はありますか？寝違えは、首や肩周辺の筋肉や靭帯の急性炎症による痛みの総称をいいます。寝違えの症状としては・首が痛みで動かせない・首や背中の痛み・上を向けな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 13:02:15.0

投稿者：

AIKO

眼の頑固なクマに！

こんにちは！今日は美容・お肌トラブルについてです！シワ、むくみ、たるみ、目のくま、フェイスライン、エラの張り、眼瞼下垂など様々な美容、お顔に関するお悩み、トラブルなど気に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 11:38:16.0

投稿者：

AIKO

１月のバスソルト☆

今月のアロマ入りバスソルト☆◯ラベンダー自律神経のバランス調整や、ストレス緩和リラックス、安眠効果など、心身を癒してくれる香り◯ティートゥリー殺菌や抗炎症作用に効果的◯ユ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-07 13:22:43.0

投稿者：

AIKO

寒暖差疲労に実は効果的です☆彡

おはようございます！この冬の時期の日中と朝夜の気温差や、温かい室内と寒い外との温度差は、必要以上にエネルギーを消耗してしまい”寒暖差疲労”を蓄積させてしまいます。。この寒…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-06 11:08:35.0

投稿者：

AIKO

マッサージ

こんにちは！皆さん日頃のお仕事の疲れを癒しにきませんか？冬は特に足元が滑り、足に力が入りやすくなります。姿勢も崩れる為、身体が疲れやすくなるので、ストレッチなどのセルフケ…続きを見る