ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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ヴェール(veil)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-27 14:20:37.0
- 腸活のメリット
こんにちは!veilスタッフです。
本日は腸活のメリットについてご紹介します。
【 便通改善 】
便秘だけでなく、下痢・腹部満感などの、 腸の不快な症状が解消されます。
【 免疫力アップ 】
腸内環境を整えることで免疫力が整い、風邪・感染症・ガンなどの予防に!
【 痩せやすい体を作る 】
腸内細菌の中には、やせやすい体づくりを手助けしてくれる菌が存在します。
腸内環境を整えることで健康的に体重を減らすことができ、
疲れにくくなったり、睡眠の質にも繋がります。
【 肌トラブルを治す 】
腸内環境が整うことで老廃物が排出され、
腸内で肌を修復するビタミンが生成されます。
腸活は、便秘改善だけでなく、他にもメリットがたくさん!
普段の食事や運動、生活習慣を改善することで腸活ができます。
次は腸活の方法についてまとめていきます。
是非参考にしてみてください♪
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ハーブピーリング・痩身専門サロン veil【ヴェール】
TEL:080-3530-8401
東京都中央区銀座8-15-5 CRYSTAL SQUARE-2 402号室
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投稿者
Veil スタッフ
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