ミミケアサロンサトミン
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サトミン(Satomin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-21 05:39:13.0
- 【季節の変わり目～質の良い睡眠で健康維持】
- 二十四節気 雨水が過ぎました。
今年は寒暖差も激しく
心身共にバランスを崩しやすい方が多いようです。
中医学では 季節を5つに分けて
陰陽五行にもとづいて
季節の過ごし方や暮らしの養生の知恵を
古来2000年以上前から伝えられ
耳ケアセラピーもこれを基準にしています。
また 中国や日本をはじめ東洋では
昔から季節を24に分けて
二十四節気という考えで暮らしてきました。
この二十四節気については
2016年ユネスコ無形文化遺産にも登録され
世界的にも後世に伝えるべき
素晴らしい知識であることを
認定されています。
そんな古来から変わらぬ知識には
私たちが知って
日常にたいへん役に立つ暮らし方の
ヒントがたくさんあります。
時と場合によって
体調の整え方には選択肢は変わりますが
耳ケアセラピーは副作用が限りなく0に近く
睡眠の質の向上やストレスを癒すことに
役立つ施術です。
事実 9割の方は 30分以上の施術て
施術中にも眠ってしまいます。
質の良い睡眠は
特に 外因が変化の多い春には
心身のバランスを崩さないために
欠かすかことが出来ません。
病気というほどでもないけど
病院には行ったけど
ストレスから眠れない
疲労が抜けない
そんな方におすすめなのが
耳ケアセラピーです。(^^)。
是非 お試しください。
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