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鍼灸師 かわなみこうきのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-02 12:30:37.0
- 頭痛の解決策：肩甲骨内縁のトリガーポイントと鍼灸
- 長年、頭痛に悩まされていませんか？
頭痛の原因の一つとして、肩甲骨内縁の筋肉に存在するトリガーポイントが考えられます。トリガーポイントは筋肉の中にできる小さな硬いしこりで、圧力をかけると痛みが発生し、反射痛として頭痛を引き起こすことがあります。
その原因は、
・長時間のデスクワークやストレス
・運動不足
・不良な寝姿
・過度な運動
などがあります。
トリガーポイントの解消方法としては、
・自分で圧迫したり
・ストレッチやマッサージをしたりする
ことが有効です。
しかし、根本的な解消には鍼灸が必要です。
鍼灸師は、トリガーポイントの正確な位置を見極めて、鍼や灸で刺激することで、筋肉の緊張をほぐし、血流や酸素の供給を改善し、老廃物の排出を促します。肩甲骨内縁の緊張は、頭痛だけでなく、
・肩や首の痛みやこり
・背中の痛みや痺れ
・呼吸困難や動悸
・めまいや耳鳴りなど
様々な症状や健康に影響を与えます。
また、肩甲骨内縁の緊張は、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも影響を与えます。
したがって、肩甲骨内縁の緊張を解消することで、あなたの生活の質は大きく向上するでしょう。
鍼灸は、安全で効果的な治療法であり、医療ガイドラインでも頭痛の治療として推奨されています。
肩甲骨内縁のトリガーポイントを鍼灸で解消して、頭痛から解放されましょう。
少しでも気になる方はぜひご連絡ください。
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