ハピネス(Happiness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 10:26:27.0
- 女性は自律神経が乱れやすい！？
こんにちは(^^♪
鍼灸サロンHappinessの秀山です！
今日は私たちの身体をコントロールしている自律神経についてです☆
自律神経は実は男性よりも女性の方が乱れやすいのです・・・
女性ホルモンは実は自律神経と深い関係があり、女性ホルモンの1つであるエストロゲンには自律神経を調節する役割を持っています。
更に、女性ホルモンと自律神経をコントロールすることはどちらも脳の視床下部というところがコントロールをしています。
そうなんです！実は、同じ部分が女性ホルモンと自律神経をコントロールする役割を担っているため、一方が不調になるともう一方も不調になってしまうのです。(>_<)
つまり、女性はストレスなどで月経周期が乱れるとそのまま自律神経の乱れになってしまうという事も考えられます・・・
だからこそ、女性はストレスや日常の疲労とうまく向き合いケアをする事が大切になってきます。
適度に息抜きをしたり、日ごろ頑張っている自分へのご褒美として身体のケアをしてあげる事が自律神経を整える重要なポイントとなってきます！！
毎日心も身体も健康に美しく過ごすためにも鍼灸サロンＨａｐｐｉｎｅｓｓでお身体のケアをしてみませんか？？
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鍼灸サロンHappiness
〒502-0071 岐阜県岐阜市長良3020-1
TEL：058-377-2506
アクセス：JR岐阜駅より車で15分
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