あおば鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-17 12:49:11.0
- この時期特に気を付けたい猫背！
- こんにちは。
今朝は雨が降って寒さが一段と増しましたがようやく止んで良かったです♪
寒いと気づかないうちに肩がウチに入り背中が丸まってしまいますよね～
姿勢が悪いと血液循環も悪くなり肩こりや腰痛の原因にも！！
肩こりは頭痛を引き起こしたり、腰痛は腰をかばって脚にきたりと全身不調になる事も！！
普段から背筋を伸ばしたりストレッチしたりご自身で意識するのも大切ですがやり方を間違って逆に痛めてしまう事もあったり……(-_-;)
そんな方におススメなのが姿勢改善コースです♪
筋肉疲労を緩め猫背や骨盤の歪みを整えてます。
お悩みに応じてストレッチポールを使用したりお家でも出来るストレッチなども指導します。
凝り固まってしまう前に是非ご来店下さい
ネット上でご予約が×になっている場合でもお受け出来る場合がございますのでお気軽にお電話ください。 お待ちしております♪
あおば鍼灸整骨院
06-6425-5638
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【猫背/巻き肩】 猫背改善整体30分￥６０00→￥3980 ¥3,980
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