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美容鍼灸サロンmg【ミリグラム】

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ミリグラム(mg)のブログ

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141件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-19 08:15:59.0

投稿者：

山下愛

【朝一杯のお水の習慣】

朝の一杯のお水が健康に良いとされる理由に、快便を促進する効果が挙げられますお水を飲むことで腸内が刺激され、便が肛門へ運ばれる動きが促進されます東洋医学では、朝５時～７時は…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 21:33:34.0

投稿者：

山下愛

【美容鍼灸で最大限に美しさを維持し、発揮する！】

ホルモンバランスの崩れが引き金となり肌のハリやツヤの減少、しわやたるみ、顔色のくすみなど、美容面での影響が出やすくなります。また、気分の浮き沈みの変動、睡眠障害、疲労感な…続きを見る
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投稿日：

2024-09-07 11:27:31.0

投稿者：

山下愛

【美容の氣（基）本～感情と美容の関係～】

東洋医学では、心で起こる感情は体内から発生する不調の原因として考えられます。【感情の種類】怒（ど）、喜（き）、思（し）、憂（ゆう）、悲（ひ）、恐（きょう）、驚（きょう）【…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-03 17:10:31.0

投稿者：

山下愛

【見た目年齢を決める首のシワ！ケア方法】

首は、顔よりも皮膚が薄く、加齢の影響が現れやすくなります実際『首は見た目年齢を決める』といわれるほど、目立つ部分です【首の「縦しわ」と「横しわ」の原因】縦しわは主に紫外線…続きを見る
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投稿日：

2024-08-30 12:10:47.0

投稿者：

山下愛

【心を強くする方法】

体の回復だけでなく、心の栄養としても重要なのが十分な睡眠です日々の感情のベースがネガティブに振れるかポジティブに振れるかを大きく左右します【睡眠と心の健康の関係】睡眠不足…続きを見る
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投稿日：

2024-08-25 16:13:01.0

投稿者：

山下愛

【暑さ疲れは〇〇で解消！】

夏の後半は、気温が高く湿度も高いため、体が疲れやすくなる時期ですこの時期に健康を維持するためには、体の自律神経をうまく整えることが重要です！【自律神経とは？】自律神経は、…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 13:59:54.0

投稿者：

山下愛

【夏場のむくみと鍼灸の効果】

【なぜ、夏はむくみやすくなるのか？】夏は気温が上昇し、体が水分を多く蓄える傾向にありむくみが発生しやすくなります特に、湿度の高い日が続くと、体内の余分な水分が排出されにく…続きを見る
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投稿日：

2024-08-13 20:55:28.0

投稿者：

山下愛

【ウェルビーイングと美容鍼灸】

美容鍼灸は、内面からの美しさを引き出し、ウェルビーイングな生き方もサポートしますウェルビーイングとは、自分の体と心を大切にし、身体的健康だけでなく、精神的・感情的な健康、…続きを見る
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投稿日：

2024-08-09 12:45:20.0

投稿者：

山下愛

【簡単！体調セルフチェック】～五臓～

東洋医学の考えでは、五臓（肝・心・脾・肺・腎）により心身のバランスは保たれていると考えられていますこれら５つの臓器の働きのバランスが崩れてしまうと病名まではつかなくとも、…続きを見る
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投稿日：

2024-08-03 10:36:55.0

投稿者：

山下愛

【美容鍼灸のここがすごい！！】美容迷子必見！

美容鍼灸のここがすごい！ポイントを3つ♪＼内側からのアプローチによる持続的な効果／■お肌の土台である真皮層へのアプローチ！コラーゲンの分泌を促進し、肌にハリと潤いを取り戻…続きを見る