ビヨウシンキュウサロン ミリグラム
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ミリグラム(mg)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-12 13:27:28.0
- 〇◯浴は乾燥とシワに効果的◎
- 今日は、乾燥やシワでお悩みの方にぴったりな美肌ケアをご紹介します
【香り浴】という方法をご存知ですか？
香り浴はアロマテラピーの一つで、
精油を使った香りを楽しみながらリラックスする方法なんです
肌がカサつく方や、ほうれい線や額のシワが気になる方は、深い呼吸が大切です♪
朝起きたら、柑橘系のアロマをかぎながら深呼吸をして
心と体をスッキリとリセットすると良いですよ♪
乾燥肌にはローズやサンダルウッド、
シワにはフランキンセンスやゼラニウムもおすすめです♪
肌に潤いを与えながら、リラックス効果も期待できます
ちなみに、サロンのディフューザーは
心身の健康や美容に幅広く役立つとされるラベンダーの香りです
ラベンダーの香りは、神経系を鎮静化させ、
リラックスさせる作用があります。ストレスや不安感を軽減し、
心身をリフレッシュさせ、深い呼吸へ誘導します
香り浴をすることで、肌に潤いを与え、乾燥やシワにアプローチします
リラックス効果もあるのでストレスを感じている肌にも優しいケアになります
ぜひ、試してみてくださいね♪
香りで心も肌もリフレッシュしましょう！
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