ビヨウシンキュウサロン ミリグラム
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ミリグラム(mg)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-13 21:32:39.0
- 【美容鍼灸はなぜ感情（心）にアプローチできるの？】
- 私たちの体には、呼吸や血流、体温、内臓の働きをコントロールする
【自律神経】があります
この自律神経は私たちの体を２４時間体制で
意識とは関係なく、絶えず支えています
自律神経には心と体を活発にする「交感神経」と休ませる「副交感神経」があります
心身の状態を調整し、活動したり、眠ったり交互にバランスを取っています
自律神経が乱れると様々な検査をしても
不調の原因が特定でない症状があらわれます
（不眠・だるい・耳鳴り・まぶたのけいれん・多汗・冷え・生理不順
更年期、イライラ、恐怖感、肩首背中腰の痛み凝り・・・）
■この原因は一言で言えば、「ストレス過多」
不安や緊張、怒りなどのストレスを感じると、交感神経が優位になります
その結果、血管が収縮し、血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります
ストレスの元になるものには音、光、温度、湿度、薬剤といった物理的なものから
寝不足、昼夜逆転、不規則な生活、人間関係など精神的なもの
さらに加齢やホルモンの分泌の変化まで幅広くあります
■鍼刺激と神経のつながり
鍼の刺激は皮膚や筋肉にある感覚神経を介して、脳や脊髄に伝わります
このとき、痛みや緊張を和らげる「エンドルフィン」などのホルモンが分泌され
自然な鎮静作用が働きます
■自律神経のバランスを整える
鍼灸施術中に「ウトウト眠くなる」
「心地よいリラックス感が広がる」と感じるのは、
交感神経の緊張がゆるみ、副交感神経が優位に切り替わるサインです
結果として、ストレスによる感情の揺らぎも落ち着きやすくなります
■血流改善と美容への影響
自律神経が整うと、血流やリンパの流れも改善されます
顔色が明るくなる、むくみがとれる、肌のターンオーバーが整う…
こうした変化はすべて科学的に説明ができる美容効果です
■美容鍼灸が「心」にまで届く理由
美容鍼灸は、お顔にアプローチしながらも全身の神経系や血流に働きかけています
そのため「肌の調子が整った」だけでなく、
「気持ちまで軽くなった」「ぐっすり眠れた」という声が多く寄せられるのです
美容鍼灸はストレスで乱れた自律神経を整えて
脳内ホルモンの分泌を促し、リラックスへと導き
ほっとする安心感をもたらします
すると血流改善によって肌や表情に良い変化をもたらします
美容鍼灸は、「心と体、そして肌」を同時に整えるケアなのです
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